「濮阳妇科医院」如何助力产后子宫复旧

来源：濮阳东方医院 发布时间：2023-01-02 15:25 电话：0393-6688989 (638)人

　　生完孩子后，妈妈们首先关注的是什么?通奶?减肥?答案不对!

　　产后妈妈真正应该关注的是，「子宫复旧」。这个词对很多宝马来说都很陌生。今天濮阳东方医院妇产科医生将带您了解产后恢复的首要任务!

　　一、什么是子宫复旧?

　　十月怀孕，让原来鸡蛋大小的子宫被撑成“大西瓜”。子宫复旧是胎盘分娩后子宫逐渐恢复到孕前状态的过程。

　　在这个过程中，宝妈们会经历宫缩和恶露。产后6周内，子宫从分娩后约1万次。g大小左右，逐渐缩小到50-70g正常大小，宝妈们能明显感觉到肚子一天比一天小。

　　同时，恶露会不断排出，量由多到少，颜色由深到浅，约42天。其中，血性恶露呈鲜红色，持续3天;浆液性恶露呈淡红色，持续4-14天;白色恶露颜色浅，持续2-4周。

　　濮阳东方医院产后康复医生说：如果增大的子宫分娩后不能顺利收缩，很容易引起子宫功能障碍，导致子宫不完整，进而影响盆底肌肉、腹直肌等身体功能的恢复过程。

　　二、子宫复旧不全有什么危害?

　　首先，让我们了解一下子宫复旧不全的几大表现。宝马可以自查表格：

　　◆产后恶露不洁，血性恶露持续时间长，恶露有异味，血量明显增加等

　　◆小腹肿胀，行走时下半身有摩擦感，可能是子宫脱垂或阴道前后壁肿胀

　　◆产后腰痛越来越严重

　　如果子宫不完整，很可能引起局部和全身感染，严重者可发生败血症;剖宫产引起的产后恶露不洁也容易引起切口感染开裂或愈合不良，甚至需要切除子宫。

　　子宫对女性尤为重要，它不仅在世界上“最贵的房子”-孕育新生命;也是为了保持青春美丽“秘密武器”-分泌女性所需的激素。

　　那么，产后宝妈们需要做些什么来防止子宫复旧呢?濮阳东方医院产后康复科医生给出五点建议。

　　三、五大妙招防止子宫复旧不全!

　　1)坚持母乳喂养

　　宝宝吮吸时，可刺激宝马释放催产素，刺激乳汁分泌，促进子宫收缩，减少产后出血。

　　2)尽快下床走动

　　自然分娩后4-6小时，剖宫产后12-24小时，试着下床走动，帮助恢复身体功能，促进子宫收缩，有利于恶露的排出。分娩期间也应适当活动，不要久坐。

　　3)尽快进行子宫复旧

　　虽然产后子宫会逐渐自我修复，但宝马也可以利用超声波子宫复旧、射频子宫复旧等先进医疗技术，帮助子宫产生轻度规律收缩，促进恶露排出，实现1+1>2的效果。越早进行，越早预防。

　　4)产后42天及时复查

　　产后要时刻注意身体状况，如有不适及时就医。当然!医生强调产后42天检查不能忘记，帮助宝贝妈妈评估产后恢复，有针对性的康复指导，防止产后并发症。

　　5)避免伤害子宫的行为

　　宝马不要盲目跟风网上康复训练，避免增加腹压，不要久坐。同时，产后同房不宜过早。自然分娩1月后，剖宫产2月后可以同房，不宜用力过猛。建议每半年考虑二胎和三胎。

　　在此，濮阳东方医院产后康复科医生提醒您，无论是自然分娩母亲还是剖宫产母亲，都需要进行子宫恢复!一定要注意它!